城市:
成考系统:

关注公众号

服务时间08:00-24:00

微信公众号

考生交流群

免费课程/题库

微信扫一扫

关闭
所在位置:云南成考网 > 云南专升本 > 统招专升本 > 云南专升本如何合理复习?

云南专升本如何合理复习?

云南专升本>>>
2022-11-25 15:36:27 来源:其它
云南成人高考视频号
作者:毛老师

  云南成人高考网为大家解答各类成考资讯问题,今日话题云南专升本如何合理复习?跟着小编一起来看一看!

云南专升本复习

  一、失眠

  很多备考专升本的小伙伴都是处在焦虑之中,因此在所难免会有失眠。如果只是短暂失眠大可不必放在心上,可以选择热牛奶安眠。

  如果出现长期失眠的状况,要注意调整心态和作息时间,熄灯了就赶紧睡吧!

  不要在睡前思考或谈论令人兴奋的话题,更不要把手机带上床玩游戏或看电视剧。只有晚上休息好白天才有精神好好学习啊!

  二、眼睛干涩

  这个小小的“专升本病”大概认真看书的同学都会经历,每天高强度的复习一定会引发眼睛的不适。

  因此建议大家适时休息,同时可以配合眼保健操!

  另外就是减少玩手机的时间,也能够保护眼睛,帮助提高学习效率。

  另外,在书桌上放一些养眼的绿植也是不错的选择!

  三、颈椎酸痛

  腰酸背痛已经不再是老年人的专利,专升本人每天长时间低头看书,也是会犯老年病的。

  除了和缓解眼部疲劳一样,隔一段时间放松一下,也可以在学习之余勤做锻炼,颈椎保健操也是不错的选择!磨刀不误砍柴工,太累的时候出去接杯热水顺便逛了一圈缓解一下。

  四、手麻

  有同学因为执着于抄写式背诵,所以在写完n多笔记之后右手简直麻的不要太酸爽。

  大概是因为“用手过度”,现在小伙伴们们可能还没有这样酷炫的体验,有的时候一定要注意休息,不然到了真正考试的时候影响了答题可就得不偿失了。

  五、肠胃紊乱

  专升本考生们在备考期间饮食习惯会有两种极端,一种是茶不思、饭不想,食欲不振,一种则是必须通过不停吃吃吃来弥补学习带来的疲惫感。

  无论是哪一种都是不利于身体健康的,一般来讲,越是临近考试,越应该以清淡饮食为主,防止肠胃发生紊乱,影响考试。规律饮食,当然是最好不过的啦!

  身体好才是革命的本钱,不管任何时候,都要注意身体健康哦~

  以上就是关于“云南专升本如何合理复习?”想获取更多关于云南成人高考的相关资讯,如成人高考成绩查询、云南省专升本、成人高考录取查询、成人高考学籍查询、相关新闻等,关注云南成人高考网。

成人高考院校专业指导专属提升方案

获取方案 OR 点我咨询 点我关注 点我加群

未经授权不得转载,如需转载请注明出处。

转载请注明:文章转载自 其它
本文关键词: 云南专升本复习  
本文地址:http://www.ckw.yn.cn/show-3106-14403-1.html

云南成考网申明:

(一)由于各方面情况的调整与变化本网提供的考试信息仅供参考,敬请以教育考试院及院校官方公布的正式信息为准。

(二)本网注明信息来源为其他媒体的稿件均为转载体,免费转载出于非商业性学习目的,版权归原作者所有。如有内容与版权问题等请与本站联系。联系方式:邮件429504262@qq.com

上一篇:云南专升本考试实在复习不进去,难以专心怎么办?

下一篇:云南专升本复习方法!

课程相关图片

2022年成考VIP直播班

讲师:吴老师、钱老师、唐老师、杨老师、马老师

特色:名师辅导3阶段系统教学,4项纸质版配套资料赠送,实力考证

立即报名 班级详情>>
新用户注册即送500培训券。 注:1积分=1培训券 立即注册
培训券
课程名称 课程 讲师 查看课程
2021年云南成人高考高起点《历史地理》考情分析 张老师 36课时 查看详情
2021年云南成人高考高起点《数学》考情分析 周老师 36课时 查看详情
2021年云南成人高考高起点《英语》考情分析 何老师 36课时 查看详情
2021年云南成人高考高起点《语文》考情分析 缪老师 36课时 查看详情
2021年云南成人高考专升本《大学语文》考情分析 雷老师 36课时 查看详情
2021年云南成人高考专升本《英语》考情分析 吴老师 36课时 查看详情
2021年云南成人高考专升本《艺术概论》考情分析 杨老师 36课时 查看详情
课程相关图片

2022年成考VIP班

讲师:吴老师、钱老师、唐老师、杨老师、马老师

特色:

立即报名 班级详情>>
新用户注册即送500培训券。 注:1积分=1培训券 立即注册
培训券
课程名称 课程 讲师 查看课程
专升本(文史类)VIP班 蒋老师 36课时 查看详情
专升本VIP直播班 蒋老师 36课时 查看详情
专升本(艺术类)VIP班 蒋老师 36课时 查看详情
专升本(医学类)VIP班 蒋老师 36课时 查看详情
高起专VIP直播班 蒋老师 36课时 查看详情
专升本(农学类)VIP班 蒋老师 36课时 查看详情
高起本VIP直播班 蒋老师 36课时 查看详情

优质老师授课

专业教学体系

高性价比课程

7天保障畅学无忧

云南成考网选课中心

【成考课程学习中心】

在线模拟答题 我的课程
  • 考生交流群

  • 微信公众号

扫一扫加入微信交流群

与考生自由互动、并且能直接与专业老师进行交流、解答。

免费领取说明

1、培训券可兑换一门视频课程。

2、下载注册APP即可获得400培训券,签到、发帖讨论也可获取培训券。

3、鼓励学习,在线学习也可积累培训券。

4、兑换的课程与购买的为相同课程。

5、课程可在APP或者小程序进行学习。

云南成人高考提升便捷服务

【2024云南成考录取查询】

距离2024云南成考录取查询:预计

12/15/2024

云南成考成绩查询入口 云南成考交流备考群

【祝考生考上心仪院校!】

  • 考生交流群

  • 微信公众号

扫一扫加入微信交流群

与考生自由互动、并且能直接与专业老师进行交流、解答。

成考院校

最新文章